症状別ブログ

2017.07.24更新

 肩こりも重度になってくると、頭痛や首の痛みにも繋がります。首や肩の位置や、腕の使い方、骨盤の状態など様々な要素が組み合わさり生じます。メジャーな原因となる筋肉として『僧帽筋』があります。僧帽筋は、後頭骨(頭蓋骨の後ろの方)から始まり、首を通り肩峰や鎖骨についているので、肩だけではなく首の痛みや頭痛の原因にもなりやすい筋肉です。

 

 今回、来院された患者さんも僧帽筋がとても固くなっていて、頭痛も訴えていました。首の左右回旋も右側が特に向きにくいとのことでした。

 

 施術の方向性としては、肩と首を矯正し、骨盤も前傾気味だったので整えます。その後、原因となる筋肉をほぐしていきます。そして最後に後頭骨を緩める事で大分楽になるはず……ですが、それだけでは不十分だろうと感じていました。
 その場では肩の張りは取れるし、首・肩ともに動きやすくなりますが、頭痛が出ているので症状としては重い分類になります。

 

 初診では、前述の通りの施術をし、肩こりを起こさせないよう生活の中で少し運動を取り入れてもらいました。そして二回目の来院では、やはり肩こりはだいぶ取れたものの頭痛は残ってしまっていたので、頭蓋骨の矯正も加えました。三日ほど期間をあけて三回目の施術では、肩こりは夕方に少し感じる程度、頭痛に関してはスッキリしてる時間が多くなったとの事でした。頭蓋骨矯正は3~4回受ける事で頭痛・首・肩こりに効果的だというのをお伝えして、また三日後にきてもらう事にしました。

 

 肩こりは生活の中で姿勢に気をつけ、少し運動をするだけでも取れてきます。血行をよくする感じです。ただ頭痛や首の方まで痛くなってくると、それだけでは難しくなってきます。そうなる前に、適度に肩周りを動かし、姿勢に気をつけ肩こりの無い生活をしましょう!


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  予約優先 夜間20時まで診療 ヨーカドー前
  産後の骨盤矯正・頭蓋骨矯正・腰痛・捻挫・スポーツ障害・
  交通事故傷害・むち打ち症などご相談ください
  休診日 水曜・日曜午後(14:00まで診療)、祝祭日
  久喜市久喜中央のアット接骨院 0480-21-6899

 

投稿者: アット接骨院

2017.07.24更新

 肩こりも重度になってくると、頭痛や首の痛みにも繋がります。首や肩の位置や、腕の使い方、骨盤の状態など様々な要素が組み合わさり生じます。メジャーな原因となる筋肉として『僧帽筋』があります。僧帽筋は、後頭骨(頭蓋骨の後ろの方)から始まり、首を通り肩峰や鎖骨についているので、肩だけではなく首の痛みや頭痛の原因にもなりやすい筋肉です。

 

 今回、来院された患者さんも僧帽筋がとても固くなっていて、頭痛も訴えていました。首の左右回旋も右側が特に向きにくいとのことでした。

 

 施術の方向性としては、肩と首を矯正し、骨盤も前傾気味だったので整えます。その後、原因となる筋肉をほぐしていきます。そして最後に後頭骨を緩める事で大分楽になるはず……ですが、それだけでは不十分だろうと感じていました。
 その場では肩の張りは取れるし、首・肩ともに動きやすくなりますが、頭痛が出ているので症状としては重い分類になります。

 

 初診では、前述の通りの施術をし、肩こりを起こさせないよう生活の中で少し運動を取り入れてもらいました。そして二回目の来院では、やはり肩こりはだいぶ取れたものの頭痛は残ってしまっていたので、頭蓋骨の矯正も加えました。三日ほど期間をあけて三回目の施術では、肩こりは夕方に少し感じる程度、頭痛に関してはスッキリしてる時間が多くなったとの事でした。頭蓋骨矯正は3~4回受ける事で頭痛・首・肩こりに効果的だというのをお伝えして、また三日後にきてもらう事にしました。

 

 肩こりは生活の中で姿勢に気をつけ、少し運動をするだけでも取れてきます。血行をよくする感じです。ただ頭痛や首の方まで痛くなってくると、それだけでは難しくなってきます。そうなる前に、適度に肩周りを動かし、姿勢に気をつけ肩こりの無い生活をしましょう!


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投稿者: アット接骨院

2017.07.11更新

背中が張り、姿勢も気になると来院された女性。
肩関節がニュートラルな状態でも前方に移動し、肩甲骨の動きも大分悪くなっていました。

 

肩や腰の位置、必要な筋肉を知るだけでもけっこう改善される方はいます。
アット接骨院では身体の矯正をした上で、固まっている筋肉をほぐすことで、良い姿勢というのを体感していただきます。
その後で、良い姿勢を保つための基本姿勢や運動、日常生活で気をつける点をお伝えし、患者さんと一緒に良い姿勢を目指していきます。

 

背中の張りは良い姿勢を保ち、生活に気をつける事で気にならない時の方が多くなるくらい軽減することができました。今回は、ご本人がとても努力してくれたのもあり、素早く背中の張りには対処できました。姿勢は生活や運動が習慣化するまでは勝負というのをお伝えし、少し期間を開けて来てもらうことにしました。

 

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投稿者: アット接骨院

2017.07.11更新

背中が張り、姿勢も気になると来院された女性。
肩関節がニュートラルな状態でも前方に移動し、肩甲骨の動きも大分悪くなっていました。

 

肩や腰の位置、必要な筋肉を知るだけでもけっこう改善される方はいます。
アット接骨院では身体の矯正をした上で、固まっている筋肉をほぐすことで、良い姿勢というのを体感していただきます。
その後で、良い姿勢を保つための基本姿勢や運動、日常生活で気をつける点をお伝えし、患者さんと一緒に良い姿勢を目指していきます。

 

背中の張りは良い姿勢を保ち、生活に気をつける事で気にならない時の方が多くなるくらい軽減することができました。今回は、ご本人がとても努力してくれたのもあり、素早く背中の張りには対処できました。姿勢は生活や運動が習慣化するまでは勝負というのをお伝えし、少し期間を開けて来てもらうことにしました。

 

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投稿者: アット接骨院

2017.07.10更新

足首の捻挫で来院されていた患者さんが、たまに疼くようになるという事で来院されました。
一応、痛みなく歩けるという事で治癒としたのですが、この時期になってたまに痛い気がするという説明を受けました。

 

この時期は気圧が下がる事が多く、怪我した所が疼く・違和感があるという患者さんが増えています。
怪我の大小に関らず、軟部組織(筋肉や靭帯など)が傷つくと、毛細血管もダメージを受けます。ダメージを受けた毛細血管は上手に再生できない事が多く、そのせいで気圧が下がると患部に血液の供給が上手くできなくなる事があります。
痛いまではいかないけど、なんとなくオカシイ……というのはこういう原因で起こったりします。

 

この患者さんも上記の理由が考えられたので、足関節の矯正(正しく歩いていてもある程度は歪みが生じます)をしました。
押圧してみて違和感は取れたとの事なので、少し歩いてもらうと、これも大丈夫。骨を動かす事で血行がよくなったのと、当日は良い天気だったのもあるのですぐに違和感が取れたのだと思います。
一応、付近の筋肉と関係する筋肉にアプローチをして、歩き方と運動を指導しました。

 

気圧の低下もですが、寒さでも違和感の出る可能性があるという説明をしましたが、しばらくは大丈夫なはずです。

 

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投稿者: アット接骨院

2017.07.07更新

右のお尻から腰の辺りにかけての痛みを訴えられ来院。
すごく痛いというものではないものの、座位で前屈をした時と寝起きに痛みが出るとの事で受診されました。

 

立位での前屈後屈、左右回旋と側屈などで検査。これだと違和感程度で痛みはあまりありませんでした。
今度は座位で前屈してもらうと、痛みは確かにあるようなので、まずはこの痛みを取りましょうという事で施術を始めました。

 

骨盤の左右のバランスを矯正し、背中から下腿までの筋肉の張りを取り、再度座位での前屈にチャレンジしてもらうと……
今度は痛みが取れました。

 

この患者さんの場合、お尻の筋肉から太腿の裏の筋肉がけっこう硬かったので、それが主な原因なようでした。
寝起きの痛みは今は解からないのと、姿勢の改善もしていくという事で再度来院される事になりました。

 

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投稿者: アット接骨院

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