アットブログ

2021.07.30更新

7月ももう終わりですね。

 

学生さんが夏休みに入り昼間にその姿を見ると、なんとなく夏本番だなーという気持ちになります。

 

昨日、サッカーボールと虫取り網を持って自転車に乗ってる小学生を見て改めて感じました。

 


8月のお盆休みの予定が決まりましたので、お知らせします。

 

今年は、

 

8/13(金)から8/16(月)まで

 

をお盆休みとさせていただきます。

 

8/17(火)10:00から、通常通り診療を致しますので、よろしくお願いします。

 

20210813お盆の予定

 

 


今夏もとても暑いと思います。
熱中症や夏バテ、突然の嵐などには十分に気をつけてお過ごしください。

 

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  予約優先 夜間20時まで診療 ヨーカドー前
  頭痛・産後骨盤矯正・頭蓋骨矯正・腰痛・スポーツ障害・
  捻挫・交通事故傷害・むち打ち症などご相談ください。
  休診日:水曜・日曜午後(14時まで診療)・祝祭日
  久喜中央アット接骨院(併アットカイロプラクティック院)
  TEL:0480-21-6899

 

投稿者: アット接骨院

2021.07.17更新

ついに梅雨が明けました。


明けるのは嬉しいけど、今度は暑さが恐ろしいですね。

 

いきなり35度とかですからね。

 

すでに熱中症には気を付けているとは思いますが、今一度、小まめな水分塩分補給暑い時にはなるべく外に出ない31度超えた辺りからはエアコンを使う、というのを徹底しましょう!

 

厚生労働省の熱中症対策ページ。
見やすい画像もあるので、改めて復習してみてもいいかもしれません。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_coronanettyuu.html

 

そして来週はついにオリンピックが始まります。

 

開会式は7/23(金)20:00からだそうです。

(ちなみにサッカー・ソフトボール・アーチェリー・ボートは開会式前から競技開始らしいです)

 

それに伴い、祝日も動きました。

 

7/22(木)は海の日

 

7/23(金)はスポーツの日

 

アットは、7/22(木)は休診とさせていただきますが、7/23(金)からは通常通り診療いたしますので、よろしくお願いします。

 

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  予約優先 夜間20時まで診療 ヨーカドー前
  頭痛・産後骨盤矯正・頭蓋骨矯正・腰痛・スポーツ障害・
  捻挫・交通事故傷害・むち打ち症などご相談ください。
  休診日:水曜・日曜午後(14時まで診療)・祝祭日
  久喜中央アット接骨院(併アットカイロプラクティック院) TEL:0480-21-6899

投稿者: アット接骨院

2021.07.08更新

昨日は七夕でした。

 

笹も皆さんのおかげで、とても賑やかになりました。

 

ご協力ありがとうございました!

 

 

七夕3

 

 

七夕1

 

 

七夕3

 

今年はやはりコロナが多く、あとは頭痛や腰痛関連、家族関連が多かったと思います。

 

昨日は天の川が見えず残念でしたが、「雲で見えないだけでちゃんと存在してるし」と思い七夕を過ごしました。

 

来年もまたやると思いますので、よろしくお願いします!

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  予約優先 夜間20時まで診療 ヨーカドー前
  頭痛・産後骨盤矯正・頭蓋骨矯正・腰痛・スポーツ障害・
  捻挫・交通事故傷害・むち打ち症などご相談ください。
  休診日:水曜・日曜午後(14時まで診療)・祝祭日
  久喜中央アット接骨院(併アットカイロプラクティック院)
  TEL:0480-21-6899

 

投稿者: アット接骨院

2021.07.01更新

ここの所の悪天候……というか突然の大雨が降るような気圧のせいで調子の悪い人が増えています。


こういう天気はしばらく続くし、さらにもう少ししたら台風来るしで、憂鬱な気持ちになっている方も多いかと思います。

 

そこで気圧に負けない体操というのがあります。


忘れなければ、ずっと続くレベルで簡単なので、ぜひお試しください。

 

Level:01
仰向けになり足を真上を目指して伸ばす。10秒。

気圧に抗う体操1

 

Level:02
仰向けになり足を真上を目指して伸ばし、グーパーする。10回。

気圧に抗う体操2

 

 

Level:03

仰向けになり足と腕を真上を目指して伸ばす。10秒。
気圧に抗う体操3

 

 

Level:04
仰向けになり足と腕を真上を目指して伸ばし、グーパーする。10回。

 

 

Level:01だけでもOKです。

 

できればLevel:02まで。

 

それ以上は、余裕がある時だけで十分です。

 

タイミングはいつでもOK。眠る前や起床後がやりやすいし、忘れないのではないでしょうか。

 

その内気圧に負けないようになっていると思います。

 

とても簡単なので、お試しください!

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  予約優先 夜間20時まで診療 ヨーカドー前
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  捻挫・交通事故傷害・むち打ち症などご相談ください。
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投稿者: アット接骨院

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